ЦЕНТР ЯПОНСКОЙ ЙОГИ И КИ-АЙКИДО
для детей и взрослых
Кто может заниматься Ки-Айкидо
ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЕ ГРУППЫ
4-6 лет
дети 4-6 лет привыкают к занятиям в группе, слушаются инструктора. Знакомятся с основами работы со своим телом и сознанием - развивают гибкость, ловкость, силу. Учатся держать баланс, концентрировать внимание. Pin-Up базовым формам приемов. Занятия проходят в игровой форме.
ГРУППЫ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ 7-12 лет
дети 7-12 лет полноценно занимаются физподготовкой своего тела: выносливость, гибкость, ловкость и сила. Одновременно проходят специальный курс упражнений для ментального спокойствия, сосредоточенности и баланса. Изучают базовую технику Pin-Up и сдают на младшие ученические пояса. В тренировках присутствуют игровые элементы.
ПОДРОСТКИ, СТУДЕНТЫ, Pin-Up ЛЮДИ от 13 лет
юноши и девушки от 13 лет тренируются по молодежной программе Ки-Айкидо, сдают на средние и старшие ученические Pin-Up Знакомятся с этикетом в додзё и философией Айкидо. Это отличный вид физической активности - доброжелательная атмосфера, новые знакомства, верные друзья.
ЗДОРОВЬЕ и КИ-АЙКИДО
Взрослые мужчины и женщины могут начать заниматься японской йогой и Ки-Айкидо в любом возрасте. Инструктор подберёт нагрузку с учётом состояния здоровья и физической подготовки. Специальные упражнения помогут сохранить тело и дух молодыми на долгие годы. Техника Ки-Айкидо подобрана согласно физиологии человека, что не Pin-Up позволяет избежать травм, но и наоборот - оздоровить своё тело!
РОДИТЕЛИ и ДЕТИ
в нашем Центре для вас есть возможность мамам и папам заниматься вместе со своими детьми в одной группе. Это прекрасная возможность сблизиться с Pin-Up найти совместные интересы и экономить время.
Уникальные возможности Ки-Айкидо для взрослых
Вы станете:
СПОКОЙНЫМИ
Pin-Up ки-дыхания и медитации успокаивает ваше дыхание и сознание. Это помогает объективно воспринимать окружающую действительность.
ПОЗИТИВНЫМИ
Обучаясь, мы начинаем понимать, где и как мы Pin-Up негативными эмоциями. Учимся принимать неизбежные события и радоваться настоящему. Мы учимся понимать и уважать других.
УВЕРЕННЫМИ В СЕБЕ
Ки-Айкидо учит справляться с физической Pin-Up и любым другим стрессом, не теряться, грамотно выходить из конфликта.
ПОДТЯНУТЫМИ И СТРОЙНЫМИ
Занятия формируют Pin-Up осанку, постановку головы, плеч по уникальной методике.
УЛУЧШИТЕ СВОЁ ЗДОРОВЬЕ
Физические тренинги благотворно влияют на ваше самочувствие. Вы станете более гибкими, выносливыми, сильными. После Pin-Up настроение значительно улучшается, а силы прибавляются.
ГАРМОНИЧНЫМИ И СОГЛАСОВАННЫМИ
Практикуя согласованные движения, мы становимся более гармоничными, развиваем не только тело, но и ум. Несмотря на боевые Pin-Up девушки не теряют, а еще больше приобретают женственность и изящество движений.
Приглашаем вас на занятия! Заниматься Ки-Айкидо может любой желающий, не зависимо от Pin-Up здоровья и возраста. Здесь нет соперничества, каждый идет по пути собственного развития и становится значительно лучше. Здесь есть только победа над самим собой! Мы будем рады помочь вам стать гармоничными и счастливыми!
Возможности Ки-Айкидо для детей
Ки-Айкидо могут заниматься мальчики и девочки с 4 лет. У нас есть много плюсов для детей, которые понравятся их Pin-Up
Тренинг спокойствия
Внимание и осанка
Разминка и растяжка
Умение падать
Безопасные техники
Игровой метод
Наши инструкторы
Занятия ведут Pin-Up преподаватели-инструкторы с высшим педагогическим образованием
Юрий Гук
главный инструктор ОКАБ
4 Дан Ки-Айкидо, Чуден Синсин Pin-Up
Александр Шаврицкий
инструктор ОКАБ
3 дан Ки-Айкидо, Шоден Pin-Up Тойцудо
Ольга Сушко
инструктор ОКАБ
2 дан Ки-Айкидо, Дзёкю Pin-Up Тойцудо
Записывайтесь на занятия по телеграму, вайберу. С Pin-Up ответим на все ваши вопросы. +375 25 968 52 88